悩み無用

満59才の誕生日、床屋に行ってきた。 昨日から炭酸シャンプー始めました。

最近のＳＮＳの広告で炭酸シャンプーの広告がやけに目に付くようになった。 特に、ＦＢやスマートニュースにおいて。 たぶんこの分野の広告もＡＩで、興味がありそうな読者をピンポイントで抽出して配信しているのだろう。 わかっているけどついつい見てしまうのだ。

本日より健康サプリ・育毛実践記録を開始。 58才、体重は80キロを行ったり来たり、メタボも気になるし。 今年の健康診断では初めて尿に糖が混じっていると言われた。 ここ5年間ほど五十肩にも悩まされている。 2020年にむけて 顔のシミ、小さなイボ、ハゲ、メタボ、肩の痛み、糖尿、の克服が今のところ課題かな。 自分自身の備忘録を兼ねて記録していきたいと思っている。